El último estudio llevado a cabo por IO Sondea para Herbalife ha revelado un aumento en el tiempo que los españoles dedican a la práctica deportiva, alcanzando un promedio de 4,6 horas semanales, la cifra más alta registrada hasta la fecha en todas las ediciones de esta encuesta. Aun así, los datos también revelan una ligera disminución en los hábitos de alimentación saludable, con un 75% de los encuestados afirmando seguir una dieta equilibrada, una cifra inferior en comparación con años anteriores.
A pesar de este incremento en la actividad física, la percepción corporal sigue siendo un área de preocupación significativa para la población española. El informe, que recopila la opinión de 1.019 personas de entre 16 y 65 años de todo el país, destaca que un 55% de los encuestados no está satisfecho con su cuerpo. Este porcentaje es más pronunciado entre las mujeres, cuya insatisfacción con respecto a su cuerpo ha aumentado del 54% en 2023 al 57% en 2024. En tanto, el 45% de las personas encuestadas indican sentirse contentas con su peso, especialmente aquellos que se ubican en la franja de edad de 16 a 24 años. El análisis demográfico de los datos recalca que las personas pertenecientes a una clase social alta y con estudios superiores son las que más aseguran llevar una dieta saludable. Sin embargo, los cambios en los hábitos de vida han influenciado la media de masa corporal, sobre todo entre las mujeres, quienes han experimentado un incremento ...