Sin prisas, por favor
Tras una semana frenética, el domingo ya está aquí. El séptimo día de la semana es la fecha señalada para descansar, olvidarte del despertador y pasar muchas horas dentro de la cama. En este artículo te damos 8 consejos de oro para que disfrutes de un merecido descanso entre almohadones y sin ningún remordimiento. ¿Te apuntas al dolce fair niente"
#1 Estiramientos
Estírate todo lo que quieras, además de sentirte como nueva, recuperarás el tono muscular perdido por la noche y pondrás la circulación sanguínea en movimiento.
#2 Hidrátate
Hidratarse es esencial para cuidarnos y sentirnos bien (recuerda que nuestro cuerpo está compuesto en un 80% de agua). Por eso, nada como una infusión calentita o un zumo natural para hidratarnos y disfrutar con cada sorbo. #3 Desayuna como una reina
El domingo es el día para desayunar sin prisas y coger fuerzas para afrontar el resto de la semana. Date un homenaje y prepara unas deliciosas tortitas con caramelo, huevos revueltos con jamón, croissants con mantequilla y mermelada o unas crujientes tostadas con aguacate. Sin duda la felicidad está en las cosas más sencillas.
#4 Lee y ponte al día
Aprovecha que estas relajada y no tienes ninguna prisa para retomar la novela que te tiene engachada, hojear esa pila de...
Fuente de la noticia:
westwing
URL de la Fuente:
https://www.westwing.es/revista/
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