¿De que me estás hablando May" ¿Qué es el Nesting"
Si eres una persona de estar en casa, el Nesting lo llevas practicando toda la vida y lo único que cambia es que ahora tienes una palabra para definirlo. Este nuevo termino, bien podría ser el tan usado "dolce far niente",  "yo-mi-me-conmigo", "sofing", "hygge", "mindfulness" o todo junto, tiempo para mi de calidad, pero en casa ;)

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El Nesting (viene del inglés Nest que significa nido) y defiende la teoría de desconectar del estrés diario quedándose en casa. No quiere decir que salir y hacer planes fuera de casa ahora sea malo, quiere decir que hay que encontrar el equilibrio entre las dos cosas para poder vivir con menos ansiedad y estrés en esta sociedad que casi nos ha impuesto que para aprovechar el fin de semana tenemos que tener mil planes con amigos, hijos, familiares..etc. Lo que practica el Nesting es el no hacer nada, y con nada no me refiero a quedarse en casa quieto sentado en una silla, si no hacer algo con lo que reconectar con uno mismo en casa, algo que nos guste, sin planificar.
Cada uno que sabe que es aquello que le hace desconectar y saborear el momento con tranquilidad como por ejemplo leer un libro, ver una serie, darse un baño relajante, hacer un DIY, organizar la ropa, jugar con tus hijos o simplemente descansar en el sofá, cualquier cosa que nos apetezca y nos ...