Después de los excesos del verano, por lo menos en mi caso, llegó la hora de comenzar de nuevo con mi dieta sana y equilibrada. Así que hoy te traigo mi menú II para una dieta sana y equilibrada, en la que como de todo, y gracias a la cual voy consiguiendo perder poco a poco los kilos que me sobran.

¿Te vienes conmigo a ver nuestro menú II para una dieta sana y equilibrada"

Menú II para una dieta sana y equilibrada
Si acabas de descubrir mi dieta, y estás pensando en empezar a comer sano, te aconsejo que comiences por mirar el post con mis consejos para una dieta sana y equilibrada y si ya tienes claro lo básico para empezar esta dieta, te recomiendo que eches un vistazo a mi menú II para una dieta sana y equilibrada.
Y ahora sí que sí, vamos allá con el menú II
Menú II
Lunes:
Comida: Arroz hervido con calabacín y puerro               Pollo a la plancha
Cena: Judía verde con patata          Tortilla francesa
Martes:
Comida: Garbanzos estofados con acelgas y zanahoria               Cena: Caldo con verduras y pasta           Merluza al horno
Miércoles:
Comida: Ensalada de arroz               Hamburguesa de caballo
Cena: Puré de calabaza          Atún a la plancha
Jueves: 
Comida: Pasta integral con setas          &nb...