Si hay día del año en el que puedas tener resaca, ese es el 1 de enero. ¿Por qué" Pues seguramente porque la noche anterior la has celebrado como si no hubiera mañana, pero el problema es que sí lo hay. Por eso, salvo que tengas menos de 25, la sensación es una de las peores cosas que puedes experimentar y tampoco es la mejor forma de empezar el año. Pero que no cunda el pánico, tenemos ocho remedios para que al final tengas un día de lo más relajante.

1. La preparación lo es todo
Antes de salir de fiesta prepara un bowl de papaya aliñada con un poco de limón para merendar, cuantas más vitaminas mejor. Y además, nunca está de más tomar algo de magnesio para preparar el cuerpo para la fiesta. 2. Es el momento de beber agua    
Agua, agua y agua. Prepara varios litros de agua detox y métela en la nevera con unas rodajitas de limón o pepino para conseguir un sabor extra refrescante.
3. Comida preparada
Puede que tengas ganas de comer todo el tiempo, así que asegúrate de tener la nevera bien surtida. Haz la compra unos días antes y deja preparados tus platos preferidos y unas ensaladas de frutas.
4. Descansa
Deja la casa limpia y ordenada el día antes y crea una zona de relax en el salón con mantas y almohadas, así tendrás todo el día para relajarte.
5. Cine ...